医療法人大岩クリニック

8月13日から15日までお盆休みとさせていただきます。16日（月）から通常診療です。よろしくお願いします。

5月1日（土）午前診療のみ。5月2日（日）から5月5日（水）までは休診とさせていただきます。5月6日（木）午前診療のみ。以上カレンダー通りとなりますのでよろしくお願いします。

12月29日から新年3日まで休診させていただきます。1月4日（月）から通常通りです。よろしくお願いします。

ほとんどニキビ（吹き出物？）もできない年齢になったと思っていたのに、最近なかなか治らないニキビが口の周りに３つ４つ・・・治ったと思ったらまたできてますディフェリンゲルを塗ると小さくなるけれど気がつくとまた大きくなるかんじ。（昼間は薬を塗らずメイクしてるのもいけない？）

口の周りのニキビ原因は、どうやら食べ過ぎや偏食胃腸が弱ると口の周りにニキビができ、思春期ニキビより大人ニキビに多い傾向があるとのこと。

う〜ん・・心当たり、あります！まずは甘いおやつを減らしてみましょうか

スキンケアはちゃんとしてるつもりだったけど、お菓子の食べ過ぎなのか？たまに大人ニキビがポツッと出現！これまでは数日経てば治ってくるんだけど、今回は1週間経っても赤いまま。仕方がない・・薬をつけてみよう。

ディフェリンゲル0.1%

当クリニックでもよく効くと評判の薬。最初のころは肌が乾燥することもあるとのこと。保湿化粧水でお手入れしてから塗ったほうがいいようです。

きれいに治るといいな〜

２０代から３０代女性に調査したところ、体は手で洗ってるという人が増えていて、どうやら３分の１くらいとのニュースが多く見られるようになりました
目的は「肌に負担をかけないため」「乾燥を防ぐため」が主なもので、「美肌のため」「敏感はだだから」といった理由が続いているようです
毎日のことなのでちょっとしたことの積み重ねが大事になってきますね！コツはよく泡立ててから手で洗う、ということでしょうか・・。背中はとどかないので天然素材の柔らかい布でそっと洗うといいかもしれません
当クリニックで販売しているスキンピールバーは軽いピーリング効果のある石鹸ですが、これで体を洗うとツルツルになると評判です♪ぜひお試しください

朝NHKテレビでやっていたのですが、ショウガには効能がたくさんあって、漢方薬のほとんどに入っているほどだとか。発汗作用と解毒作用があるので積極的に摂るといいそうですどんなお料理にでも入れて大活躍なのが「ショウガのだしつゆ」しょうゆ:カップ１　みりん:カップ１　酒:カップ１　ショウガの皮:１かけ　かつお節:２５ｇ　さばぶし:１０ｇ（無ければかつお節で代用）　昆布１０センチ　煮干し５匹

これらを弱火で数分煮立て、火を止め１５分おいてから、ザルでこし、冷めたら、密閉容器に入れて冷蔵庫に保存すると２週間もつそうです。

豚の生姜焼きや、ショウガ風味の肉うどんなどに使えて万能
ショウガパワーは素晴らしいのですが、血行が良くなると言うことが弱点となる場合も・・末梢血管の血行も良くするため、人によっては目の充血が起きやすくなる事もあるようですから、様子をみながら毎日の食生活にとりいれていくといいですね

以前から持っていたけれど「ホントか？」なんて思い、使ってなかったのがPILOTのフリクションボールという消せるボールペン。

手帳に書くとき、書き間違えて訂正すると汚くなるからシャープペンシルを使うこともあるけれど、やっぱり、しっかり見やすいボールペンが好み。ボールペンの欠点は消せないことだったはずなのに、消せるんだった！とフリクションボールを使ってみました
なるほど、確かに消せますね?ゴシゴシ消しゴムの要領で擦ると摩擦熱でインキを無色にしちゃうらしい。消しカスも出ない
ただ、私が使ってる0.7mmはどうやら太すぎるのか、インクがたっぷり出る感じで乾きが遅い気がするなあ・・0.5mmもあるようなので次回は細めにしてみよう。